Perdere peso è possibile. Non servono visite costose dal dietologo, bastano alcuni accorgimenti all'alimentazione, un po di sano sport e i chili di troppo se ne vanno. L'ho dico con certezza, io ho perso 53 kg in tre anni, semplicemente togliendo il pane, mangiando pasta solo nei giorni dell'attività fisica, alcolici aboliti totalmente, tanta frutta e verdura.